养生论(養生論)是什么意思

养生论-诸子百家大辞典

养生论

道家有关养生的论文。嵇康著，载于《文选》卷53，《艺文类聚》卷75。论述养生之道。篇首指出，神仙确实存在，但不是通过学习可以实现，而是特受异气，禀之自然。至于用养生来延长寿命，以至达到千岁，却是有可能的。只是世人对于养生之术不够精通，所以未能尽性命之数。文中将养生之道归结为清虚静泰，少私寡欲，不营名位，不贪美味，不以外物累心，不因忧喜伤性。同时，又能济之以呼吸吐纳等，使形神相亲，体妙心玄。批评世俗之人欲望充盈，损生害性，平时不注意养生，或是虽养生而不能持之以恒，中途而废。最后指出：“忘欢而后乐足，遗生而后身存。”是以自然之道作为养生的基础和归宿。