修炼。
澡 [ zǎo ] 1. 沐浴全身，引申为保持节操。 如 洗澡。澡盆。澡堂。澡雪（洗涤使清洁）。澡身浴德（砥砺志行，使身心纯洁清白）。
瀹 [ yuè ] 1. 浸渍。 2. 煮。 3. 疏通；疏导。 4. 水貌。 瀹 [ yào ] 1. 水清。
修炼。
引宋•苏轼 《与吴秀才书》：“今分一半，非以为往復之礼，但欲知僕汎扫身心，澡瀹神气，兀然灰槁之大略也。”
词语解释
修炼。 宋 苏轼 《与吴秀才书》：“今分一半，非以为往复之礼，但欲知仆泛扫身心，澡瀹神气，兀然灰槁之大略也。”
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