梵语译音。意译为数息观。佛教静修之法，数鼻息的出入，使心境恬静宁一。
阿 [ ā ] 1. 加在称呼上的词头。 如 阿大。阿爷。阿爹。阿罗汉。阿毛。阿婆。阿弟。阿姊。 阿 [ ē ] 1. 迎合，偏袒。 如 阿附。阿其所好。阿谀逢迎。 2. 凹曲处。 如 山阿。
那 [ nà ] 1. 指较远的时间、地方或事物，与“这”相对。 如 那里。那个。那样。那些。那时。那么。 那 [ nǎ ] 1. 同“哪”（一）（中国大陆地区已不用）。 那 [ nèi ] 1. 义同（一），“那”和“一”连读的合音，但指数量时不限于一。 如 那个。那五年。 那 [ nā ] 1. 姓。
波 [ bō ] 1. 水面振荡起伏的运动。 如 波浪。波涛。波澜。波光。波纹。波荡。推波助澜。波及（影响到，牵涉到）。 2. 物理学上指振动在物质中的传播能量递进的一种形式。 如 电波。光波。超声波。波长。波段。波速。波谱。
梵语译音。意译为数息观。佛教静修之法，数鼻息的出入，使心境恬静宁一。
引清•龚自珍 《重辑＜六妙门＞序》：“但契经不云乎？阿那波那，三世一切佛入道初门，此门彻下彻上，不局藏教。”
阿那波那，汉语词汇，拼音a^na^pa^na，意指入出息。
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