控制或注意力由紧变松而松驰，松懈或轻松。
例一天劳累后应该放松一下。
英relax; slacken; loosen;
放 [ fàng ] 1. 解脱约束，得到自由。 如 把笼子里的鸟放了。放胆。放诞。放任。放肆。放歌。放怀。豪放。释放。 2. 散（sàn）。 如 放工。放假。放学。放晴（阴雨后转晴）。 3. 带牲畜到野外去吃草。 如 放牧。放羊（亦喻任其自由行动，放手不管，含贬义）。 4. 驱逐到远方去。 如 放逐。放黜。流放。 5. 到基层去。 如 放官（古时指任命为外地官员）。下放。 6. 发出。 如 放电。放毒。放光。发放。 7. 借钱给别人，收取利息。 如 放债。放贷。 8. 扩展。 如 放大。放宽。 9. 花开。 如 百花齐放。心花怒放。 10. 搁、置。 如 这件事情不要紧，先放一放。存放。放弃。放心。放置。 11. 至。 如 放乎四海。摩顶放踵。
松 [ sōng ] 1. 种子植物的一属，一般为常绿乔木，脂可提取松香或松节油等。种子可榨油和食用。 如 松针。松脂。松香。松子。 2. 稀散，不紧密，不靠拢，与“紧”相对。 如 捆得太松。土质松软。 3. 宽，不紧张，不严格。 如 规矩太松。松懈。 4. 放开。 如 松手。松绑。松心。 5. 用瘦肉做成的茸毛或碎末形的食品。 如 肉松。鱼松。 6. 姓。
对事物的注意或控制由严密变为松懈。
引元•尚仲贤 《柳毅传书》第二折：“则喒这水卒有两三重，鬼兵有数百种，并没那半星儿放鬆。”
《古今小说·沉小霞相会出师表》：“贺知州 分付，打开铁链，与他个广捕文书，只教他用心辑访，明是放鬆之意。”
老舍 《骆驼祥子》三：“对于钱，他向来是不肯放松一个的。”
纾解、放开、解开。
例如：「联考过后，考生可以放松心情，好好玩一下。」
反勒紧 加紧 加强 遏止
放宽、不苛刻。
引《初刻拍案惊奇·卷三三》：「杨氏只是硬争，不肯放松一句。」
《文明小史·第三八回》：「只要东翁口气不放松，我可以合他争得过来的。」
放松：汉语词语
放松：刘增瞳演唱歌曲
放松，读音为fàng sōng，释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等，需要注意的是，放松应经常化，平时多放松，才会收到很好的效果。
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