原为道教语。谓脱去凡胎俗骨而换为圣胎仙骨。后用以喻师法前人而不露痕迹，并能创新。
夺 [ duó ] 1. 抢，强取。 如 抢夺。掠夺。巧取豪夺。强（qiāng ）词夺理。 2. 争先取到。 如 夺得最后胜利。夺魁。夺冠（guàn ）。 3. 冲开。 如 夺门而出。 4. 丧失，削除。 如 剥夺。褫夺（剥夺）。夺志（改变志向或意愿）。 5. 晃动。 如 光彩夺目。 6. 决定如何处理。 如 请予裁夺。 7. 漏掉（文字）。 如 第八行夺一字。
胎 [ tāi ] 1. 人或其他哺乳动物母体内的幼体。 如 胎儿。胎生。胎教（jiào ）（指通过母体对胎儿施加影响，为胎儿发育提供良好的条件）。胚胎。怀胎。 2. 事的开始，根源。 如 祸胎。 3. 器物的粗坯。 如 泥胎。铜胎。 4. 衬在衣服、被褥面子和里子之间的东西。 如 棉花胎。
换 [ huàn ] 1. 给人东西同时从他那里取得别的东西。 如 交换。对换。换工。换文。兑换。 2. 更改，变。 如 变换。更（gēng ）换。换马（喻撤换担负某项职务的人，含贬义）。换样。换气。换言之（换句话说）。
骨 [ gǔ ] 1. 人和脊椎动物体内支持身体、保护内脏的坚硬组织。 如 骨头。骨骼（全身骨头的总称）。骨节。骨肉（①指最亲近的有血统关系的人，亦称“骨血”；②喻紧密相连，不可分割的关系）。骨干（gàn）。 2. 像骨的东西（指支撑物体的骨架）。 如 伞骨。扇骨。 3. 指文学作品的理论和笔力。 如 骨力（①雄健的笔力；②刚强不屈的气概）。风骨（古典文艺理论术语，指文章的艺术风格，亦指作品的风神骨髓）。 4. 指人的品质、气概。 如 侠骨。骨气。 骨 [ gū ] 1. 〔～朵儿（duor ）〕尚未开放的花朵。 2. 〔～碌〕滚动（“碌”读轻声）。
原为道教语。谓脱去凡胎俗骨而换为圣胎仙骨。后用以喻师法前人而不露痕迹，并能创新。
引宋•惠洪 《冷斋夜话·换骨夺胎法》引 黄庭坚 曰：“不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”
宋•陈善 《扪虱新话·文章有夺胎换骨法》：“文章虽不要蹈袭古人一言一句，然古人自有夺胎换骨等法，所谓灵丹一粒，点铁成金也。”
金•王若虚 《滹南诗话》卷下：“鲁直 论诗有夺胎换骨、点铁成金之喻，世以为名言。以予观之，特剽窃之黠者耳。”
亦省作“夺胎”。 宋•陈岩肖 《庚溪诗话》卷下：“晋•宋 间， 沃州山 帛道猷 诗曰：‘连峯数千里，修林带平津。茅茨隐不见，鷄鸣知有人’……僧 道潜 号 参寥，有云：‘隔林髣髴闻机杼，知有人家在翠微。’其源乃出於 道猷，而更加锻鍊，亦可谓善夺胎者也。”
本是道家语，指修道成仙，夺别人的胎而转生，换去俗骨而成仙骨。后指身心澈底改变。也作「换骨夺胎」。
比喻作诗文虽效法别人，但不露痕迹，且能创出新意。语本宋·释惠洪也作「换骨夺胎」。
引《冷斋夜话·卷一》：「山谷言：『诗意无穷而人之才有限，以有限之才追无穷之意，虽渊明、少陵不得工也。然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。』」
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