自我宽慰。
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
宽 [ kuān ] 1. 横的距离大，范围广，与“窄”相对。 如 宽广。宽阔。宽绰。宽敞。宽度。宽旷。宽窄。 2. 使松缓。 如 宽心。宽衣。宽解。宽慰。 3. 不严厉，不苛求。 如 宽待。宽宏。宽厚。宽松。宽容。宽恕。宽仁。宽赦。 4. 富裕。 如 宽裕。 5. 姓。
自己安慰自己。
自宽是一个汉语词语，读音是zì kuān，是指自我宽慰。
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