谓尽量多进饮食。多为慰劝保重身体之辞。
努 [ nǔ ] 1. 尽量地使出力量。 如 努力。 2. 突出，撅着。 如 努着嘴。努嘴。 3. 因用力太过，身体内部受伤。 如 用力不要太猛，别努着。
力 [ lì ] 1. 人和动物筋肉的效能。 如 力气。力量。 2. 一切事物的效能。 如 视力。生产力。控制力。 3. 物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变。 如 力学。作用力。保守力。 4. 用极大的力量。 如 尽力。力挫。力挽狂澜。 5. 姓。
加 [ jiā ] 1. 增多。 如 增加。追加。加倍。加封。 2. 把本来没有的添上去。 如 加注解。加冕。 3. 把几个数合起来的算法。 如 加法。 4. 施以某种动作。 如 加以。不加考虑。 5. 使程度增高。 如 加工。加强。加剧。 6. 超过。 如 加人一等（形容学问才能超过常人）。 7. 姓。
餐 [ cān ] 1. 吃。 如 餐具。餐厅。聚餐。风餐露宿。 2. 饭食。 如 早餐。西餐。 3. 量词，指一顿饭。 如 一日三餐。
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