形容在使人十分为难的或烦乱的情况下表现得沉着冷静和镇定。
例表现出自制或泰然自若，这是他(或她)一贯注意举止从容态度大方的结果。
英have no nerves; as cool as a cucumber; keep one's countenance;
泰 [ tài ] 1. 平安，安定。 如 泰适（幽闲安适）。泰安。泰然处之。 2. 佳，美好。 如 泰运。否（pǐ）极泰来。 3. 极。 如 泰西（旧指欧洲）。 4. 骄纵，傲慢。 如 泰侈（骄纵奢侈）。骄泰。 5. 通。 如 天地交泰。
然 [ rán ] 1. 对，是。 如 然否。不然。不以为然。 2. 以为对，答应，信守。 如 然纳（以为对而采纳）。然诺（许诺，信守诺言）。 3. 这样，如此。 如 当然。然后。然则。 4. 表示一种语气（①表决定，犹焉，如“寡人愿有言～”；②表比拟，犹言一般，如“如见其肺肝～”）。 5. 用于词尾，表示状态。 如 显然。忽然。飘飘然。 6. 同“燃”。
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
若 [ ruò ] 1. 如果，假如。 如 若果。倘若。假若。天若有情天亦老。 2. 如，像。 如 年相若。安之若素。旁若无人。置若罔闻。门庭若市。 3. 你，汝。 如 若辈。“更若役，复若赋，则何如？” 4. 约计。 如 若干（gān ）。若许。 5. 此，如此。 如 “以若所为，求若所欲，犹缘木而求鱼也。” 6. 顺从。 如 “曾孙是若。” 7. 指“海若”（古代神话中的海神）。 如 “望洋向若而叹。” 8. 指“若木”（古代神话中的树名）。 9. 指“杜若”（古书上说的一种香草）。 如 “沐兰泽，含若芳”。若英（“杜若”的花）。 10. 文言句首助词，常与“夫”合用。 如 “若夫阴雨霏霏，连月不开。” 11. 用在形容词或副词后，表示事物的状态。 如 “桑之未落，其叶沃若”。 若 [ rě ] 1. 〔般若〕见“般3”。
不以为意，神情如常。形容临事从容镇定。
引《金史·颜盏门都传》：“门都 性忠厚谨慤，安置营壁，尤能慎密。有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”
李大钊 《宗教与自由平等博爱》：“在这变异时境中能泰然自若而有几分应付变异的成功者，便对于一般人民成为有不平等关系的优者强者，而得一般劣者弱者的敬仰。”
魏巍 《东方》第二部第九章：“他内心里警惕，但脸上却显出泰然自若的神情。”
形容遇到紧急或危难的情况时，仍能沉著镇定而不惊惶失措。
引《金史·卷八二·颜盏门都传》：「有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若，迺号令士卒如平时，由是人益安附，而功易成焉。」
近自由自在 悠然自得
反目瞪口呆 忐忑不安 惊慌失措 惊惶失措 心惊胆战 周章狼狈 战战兢兢 手足无措
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