古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。
熊 [ xióng ] 1. 哺乳动物，体大，尾短，四肢短而粗，脚掌大，能直立行走，也能攀树，种类很多，有“棕熊”、“白熊”、“黑熊”等。 如 狗熊（即“黑熊”）。熊掌。熊白（熊背上的脂肪，白色，珍贵食品）。熊胆（熊的胆，可入药）。熊包（喻无能的人，废物）。 2. 方言，指斥责。 如 挨了一顿熊。 3. 姓。
经 [ jīng ] 1. 织布时用梭穿织的竖纱，编织物的纵线，与“纬”相对。 如 经纱。经线。经纶（➊整理过的蚕丝；➋喻政治规划）。 2. 地理学上指通过南北极与赤道成直角的线（亦作“子午线”）。 如 东经。西经。经度。经纬仪。 3. 作为思想、道德、行为等标准的书，亦称宗教中讲教义的书，或称某一方面事物的专著。 如 诗经。易经。经书。经卷。经文。经义。经传（zhuàn ）（儒家经典与注疏的合称）。四书五经。经史子集。黄帝内经。 4. 治理，管理。 如 经理。经营。经商。经济。经纪。经天纬地。 5. 通过。 如 经过。经历。经验。经手。经办。经年累月。经久不息。 6. 禁受。 如 经受。经风雨，见世面。 7. 常行的，历史不变的。 如 经常。经费。荒诞不经。 8. 中医指人体内较大的脉络。 如 经脉。经络。 9. 表示动作的时间而且完成了。 如 已经。曾经。 10. 缢死，上吊。 如 自经。 11. 妇女每月一次由阴道排出血液。 如 月经。经血。 12. 古同“京”，数目。 13. 姓。
鸟 [ niǎo ] 1. 脊椎动物的一纲，温血卵生，全身有羽毛，后肢能行走，前肢变为翅，一般能飞。 如 鸟类。候鸟。益鸟。鸟语花香。
申 [ shēn ] 1. 地支的第九位，属猴。 2. 用于记时。 如 申时（下午三点至五点）。 3. 陈述，说明。 如 申述。申斥。申辩。申冤。三令五申。申请。申报。 4. 重复，一再。 如 “申之以盟誓，重之以昏姻”。 5. 中国上海市的别称。 6. 姓。
古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。
引《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”
成玄英 疏：“吹冷呼而吐故，呴暖吸而纳新，如熊攀树而自悬，类鸟飞空而伸脚。”
郭沫若 《豕蹄·孟夫子出妻》：“那种的工夫，在古时候人是称为熊经鸟申，直译出来是说老熊吊颈，鸡公司晨，意译出来就是深呼吸。”
亦作“熊经鸟伸”。 汉•崔寔 《政论》：“夫熊经鸟伸，虽延歷之术，非伤寒之理。”
元•辛文房 《唐才子传·吕岩》：“不损上药，愈益下田。熊经鸟伸，纳新吐故。”
一种古代方士导引养生的方法。状如熊之攀树自悬，鸟之飞空伸脚。
引《庄子·刻意》：「吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。」
版权声明：本文内容由互联网用户投稿及网络搜集，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系QQ：37996619（同微信）举报，一经查实，本站将立刻删除。