自己安慰自己，在痛苦或沮丧时予以自我安慰，以减轻忧愁并振奋精神。
例聊以自慰。
英console oneself;
手淫的别称。
英masturbation;
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
慰 [ wèi ] 1. 使人心里安适。 如 慰问。慰劳。慰勉（安慰鼓励）。慰唁（慰问死者家属）。慰留。慰藉。安慰。劝慰。抚慰。 2. 心安。 如 慰志（宽慰自己的心情）。宽慰。欣慰。
自我宽慰。
引三国 魏 嵇康 《琴赋》：“嘉斯器之懿茂，咏兹文以自慰。”
宋•苏轼 《与顿起孙勉泛舟探韵得未字》：“朝来一樽酒，晤语聊自慰。”
明•文徵明 《张可斋少参像赞》：“呜呼！先生於此，亦足以自慰也。”
鲁迅 《集外集拾遗补编·中国地质略论》：“吾以之自熹，吾以之自慰。”
自我安慰。
引《文选·嵇康·琴赋》：「嘉斯器之懿茂，咏兹文以自慰。」
《乐府诗集·卷三七·相和歌辞十二·南朝宋·鲍照·东门行》：「长歌欲自慰，弥起长恨端。」
抚弄自己的性器官，借以发泄性欲的行为。
例如：「我们应该以健康的心态来看待自慰的行为。」
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手淫”的称谓，科学术语应该是自慰。
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