喜悦而满足貌。
怡 [ yí ] 1. 和悦，愉快。 如 怡色（容色和悦）。怡声（语声和悦）。怡和。怡乐（lè）。怡神。怡悦。怡目（快意于所见，悦目）。心旷神怡。
然 [ rán ] 1. 对，是。 如 然否。不然。不以为然。 2. 以为对，答应，信守。 如 然纳（以为对而采纳）。然诺（许诺，信守诺言）。 3. 这样，如此。 如 当然。然后。然则。 4. 表示一种语气（①表决定，犹焉，如“寡人愿有言～”；②表比拟，犹言一般，如“如见其肺肝～”）。 5. 用于词尾，表示状态。 如 显然。忽然。飘飘然。 6. 同“燃”。
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
得 [ dé ] 1. 获取，接受。 如 得到。得失。得益。得空（kòng）。得便。得力。得济。心得。 2. 适合。 如 得劲。得当（dàng ）。得法。得体。 3. 满意。 如 得意。扬扬自得。 4. 完成，实现。 如 饭得了。得逞。得志（多指满足名利的欲望）。 5. 可以，许可。 如 不得随地吐痰。 6. 口语词（①表禁止，如“～了，别说了”；②表同意，如“～，就这么办”）。 得 [ děi ] 1. 必须，须要。 如 可得注意。 2. 极舒服，极适意。 如 这时要能洗上凉水澡，就得了。 得 [ de ] 1. 用在动词后表可能。 如 要不得。拿得起来。 2. 用在动词或形容词后的连接补语，表示效果或程度。 如 跑得快。香得很。
喜悦而满足貌。
引《列子·黄帝》：“黄帝 既寤，怡然自得。”
唐•骆宾王 《与博昌父老书》：“今西成有岁，东户无为。野老清谈，怡然自得；田家浊酒，乐以忘忧。”
清•李渔 《闲情偶寄·演习·授曲》：“悲者黯然魂消而不致反有喜色，欢者怡然自得而不见稍有瘁容。”
张洁 《沉重的翅膀》十三：“紧张工作了一天后所引起的劳顿，自有一番怡然自得的乐趣。”
欣悦自得的样子。也作「怡然自乐」、「怡然自足」、「怡然自娱」、「怡然自悦」。
引《旧唐书·卷七二·李百药传》：「及悬车告老，怡然自得，穿池筑山，文酒谈赏，以舒平生之志。」
《红楼梦·第三四回》：「冥冥之中，若不怡然自得，亦可谓糊涂鬼祟矣。」
近悠然自得
反局促不安 惘然若失
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