道家炼气养生之法。亦指呼吸徐缓深沉。语本《庄子·大宗师》：“真人之息以踵，众人之息以喉。”成玄英疏：“真人心性和缓，智照凝寂。至于气息，亦复徐迟。脚踵中来，明其深静也。”
踵 [ zhǒng ] 1. 脚后跟。 如 举踵。接踵而至。 2. 走到。 如 踵见（常去相见）。踵谢。踵门相告。 3. 追随，继承。 如 踵继。踵武（跟着别人的脚印走，喻继承前人的事业或是效法前人）。踵事增华（指继承前人的事业并更加发展）。
息 [ xī ] 1. 呼吸时进出的气。 如 鼻息。喘息。叹息。窒息。瞬息万变。 2. 停止，歇。 如 休息。歇息。息怒。息兵。息事宁人。息止。平息。偃旗息鼓。 3. 繁殖，滋生。 如 休养生息。滋息。 4. 音信。 如 消息。信息。 5. 儿女。 如 子息。 6. 利钱。 如 息率（lǜ）。利息。月息。
道家炼气养生之法。亦指呼吸徐缓深沉。
引语本《庄子·大宗师》：“真人之息以踵，众人之息以喉。”
成玄英 疏：“真人心性和缓，智照凝寂。至於气息，亦復徐迟。脚踵中来，明其深静也。”
宋•陆游 《独学》诗：“踵息无声酣午枕，舌根忘味美晨烹。”
清•金农 《广陵秋日杂作》诗之三：“屡访花隐翁，踵息无一声。”
踵息，汉语词语，指凭脚后跟呼吸，出自《庄子·大宗师》。
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