亦作“沉练”。
沈 [ shěn ] 1. 通“瀋”。汁。 如 “为榆沈”。 2. 沈阳，地名，在辽宁省。 3. 姓。 沈 [ chén ] 1. 同“沉”。
练 [ liàn ] 1. 白绢。 如 素练。江平如练。 2. 把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白。 如 练漂（“漂”，漂白）。 3. 反复学习，多次操作。 如 练习。练笔。练操。训练。练功。 4. 经验多，精熟。 如 老练。熟练。干（gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。 5. 姓。
亦作“沉练”。沉著练达。
引清•侯方域 《吴伯裔伯胤传》：“伯裔 为人沉练英博，慷慨负大志。”
沈练，明嘉靖年间人士，生卒年不详，为嘉靖年间锦衣卫经历，因上谏陈严嵩父子十大罪状遭庭杖并被贬，贬至保安，常扎草人书有严嵩字样射以泄愤，为严嵩父子所痛恨，捏造罪名将其杀害。
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