潘鬓：晋潘岳年始三十二岁，即生白发；沈腰：南朝梁沈约老病，百余日中，腰带数移孔。形容身体消瘦，头发斑白。
潘 [ pān ] 1. 淘米汁。 2. 姓。
鬓 [ bìn ] 1. 脸旁靠近耳朵的头发。 如 鬓发（fà）。鬓角。鬓丝。
沈 [ shěn ] 1. 通“瀋”。汁。 如 “为榆沈”。 2. 沈阳，地名，在辽宁省。 3. 姓。 沈 [ chén ] 1. 同“沉”。
腰 [ yāo ] 1. 胯上胁下的部分，在身体的中部。 如 腰板儿。腰杆子。腰背。腰身。腰肢。腰围。 2. 东西的中段，中间。 如 半山腰。 3. 中间狭小像腰部的地势。 如 土腰。海腰。 4. 裤、裙等围在腰上的部分。 如 裤腰。
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