超量恢复(超量恢復)是什么意思
超量恢复-现代汉语大词典
超量恢复chāo liàng huī fù
【释义】：
人体运动后的一种机能变化。运动时被消耗的物质在运动后不仅得以恢复，而且会超过机体原有的水平。在一定范围内，运动负荷越大，超量恢复也越明显。是大运动量训练的理论基础之一。
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