延年益寿

成语分解

延

读音（yán）， 廴部，共6画

①. 引长。 如: 延长（cháng ）。延续。蔓延。延年益寿。

②. 展缓，推迟。 如: 延迟。延缓。延宕。延误。

③. 引进，请。 如: 延聘（聘请）。延纳。延师。延医。

④. 姓。

年

读音（nián）， 干部，共6画

①. 地球绕太阳一周的时间。 如: 一年。三年五载。

②. 每年的。 如: 年会。年鉴。年利。年薪。

③. 一年的开始。 如: 年节。新年。

④. 有关年节的（用品）。 如: 年画。年礼。年货。

⑤. 时期，时代。 如: 近年。年华。年号（ａ．帝王用的纪年名称；ｂ．公元纪年名称）。年限。年深日久。

⑥. 收成。 如: 年成。年景。年谨。荒年。

⑦. 岁数。 如: 年纪。年事（岁数）。年高。年轮。

⑧. 人一生所经年岁的分期。 如: 幼年。童年。青年。壮年。中年。老年。

⑨. 科举时代同年考中者的互称。 如: 年兄。年谊（同年登科的关系）。

⑩. 姓。

益

读音（yì）， 皿部，共10画

①. 增加。 如: 益寿延年。增益。损益。

②. 好处，有好处。 如: 利益。益处。公益。权益。受益非浅。

③. 更加。 如: 益发。日益壮大。

④. 同“溢”，水漫出来。

寿

读音（shòu）， 寸部，共7画

①. 年岁，生命。 如: 寿命。寿终。寿险（人寿保险）。寿终正寝。延年益寿。

②. 活得长久。 如: 寿考（指长寿）。寿民。寿星。

③. 生日。 如: 寿辰。寿礼。寿序（祝寿文章）。寿筵。

④. 祝人长寿。 如: “起为太上皇寿”。

⑤. 婉辞，指为死后作准备，或死后才用的。 如: 寿衣。寿穴。寿材。

⑥. 姓。

成语概况

成语意思

出处：战国・楚 宋玉《高唐赋》：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”

用法：联合式；作谓语、定语、补语；用于祝颂别人长寿。

例子：服肉芝延年益寿。（清・李汝珍《镜花缘》第九回）

正音：“寿”，读作“shòu”，不能读作“sòu”。

辨形：“益”，不能写作“意”。

成语解释

【释义】

拉长岁数，增加寿命。多作为颂祝人长寿的用词。语出东周战国・宋玉〈高唐赋并序〉。

【典源】

东周战国・宋玉〈高唐赋并序〉(据《文选・卷一九・赋》引)

昔者楚襄王与宋玉游于云梦之台，望高唐之观，其上独有云气，崒兮直上，忽兮改容，须臾之间，变化无穷。王问玉曰：“此何气也？”玉对曰：“所谓朝云者也。”王曰：“何谓朝云？”玉曰：“昔者先王尝游高唐，怠而昼寝，梦见一妇人曰：『妾，巫山之女也。为高唐之客。闻君游高唐，愿荐枕席。』王因幸之。去而辞曰：『妾在巫山之阳，高丘之阻，旦为朝云，暮为行雨。朝朝暮暮，阳台之下。』旦朝视之，如言。故为立庙，号曰『朝云』。”…… 王将欲往见，必先 斋戒^[1]， 差^[2]时择日， 简舆玄服^[3]。建 云斾^[4]， 蜺为旌^[5]， 翠为盖^[6]。风起雨止，千里而逝。盖 发蒙^[7]，往自会。思万方，忧国害，开贤圣，辅不逮。 九窍^[8]通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。

注解

[1]斋戒：在祭祀或举行重要典礼之前，沐浴更衣，不饮酒，不吃荤，夫妻不同房，严守戒律，以示虔诚庄敬。

[2]差：音chāi，选择。

[3]简舆玄服：减省车马随从，穿上黑色衣服。

[4]云斾：有云彩纹饰的大旗。斾，同“旆”，音pèi。

[5]蜺为旌：装饰著五彩羽毛的旗子。蜺，同“霓”，音ㄋ一ˊ，彩虹。

[6]翠为盖：用翠鸟羽毛装饰的车盖。

[7]发蒙：启发蒙昧。

[8]九窍：指人身上的九个孔窍，包含两眼、两耳、两鼻孔、口及排尿口、肛门。

【典故】

宋玉（约前２９８年—约前２２２年），为战国后期楚国的辞赋家。他写下了不少传世经典的作品，譬如〈高唐赋〉、〈神女赋〉及〈登徒子好色赋〉等。〈高唐赋〉这篇作品由序及正文两部分组成，序的部分藉著描写楚襄王与宋玉游于云梦之台，远望高唐的景观，看到高唐上方的云气千变万化，进而带出过去楚怀王也曾经游览高唐，并在梦中遇见巫山神女的情景。后面的正文则分别描述了高唐地区的山川地形景观，首先是雨过天晴之后，百川汇聚，水势汹涌澎湃的情状。又山中草木繁茂杂生，风吹枝条所发出的悲鸣声，令人动容。至于山势险峻，岩石参差堆叠，望去又令人惊心动魄。另外还写出仙人在高唐聚会祈祷，以及楚王奏乐田猎的盛况。整篇文章在极尽排比铺写后，最后才进入主题，指出楚王的心里应该想著百姓，为国家的祸福忧心，任用贤能的人来辅助自己才能的不足。如此一来，不仅身上九窍得以畅通，精神更加清朗，寿命自然能绵延到千万岁。后来原文中的“延年益寿”被摘出，成为一句成语，用来指拉长岁数，增加寿命。多作为颂祝人长寿的用词。

【书证】

• 01.东周战国・宋玉〈高唐赋并序〉：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”（源）
• 02.《史记・卷六八・商君列传》：“君之危若朝露，尚将欲延年益寿乎？”
• 03.晋・葛洪《神仙传・卷一・彭祖》：“乃令采女乘轻𫐌而往问道于彭祖，采女再拜，请问延年益寿之法。”
• 04.《太平御览・卷四・天部四・月》引《龙鱼河图》：“天有四表，月有三道，圣人知之，可以延年益寿。”
• 05.宋・张君房《云笈七签・卷一一六・边洞玄》：“举世之人皆愿长生不死，延年益寿。”

【用法】

语义拉长岁数，增加寿命。

例句

①正确运用养生方法，延年益寿并非难事。

②想要延年益寿，首要之务便是保持心情愉快。

③良好的生活习惯可以让我们身体健康，延年益寿。

④那百岁人瑞被问起延年益寿的方法时，她总是以微笑回应。

⑤古人认为灵芝可以延年益寿，但实际功效尚须更多科学检验确认。

成语造句

一、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
二、体育是包治百并延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
三、常打太极拳可以延年益寿。
三、造 句 网是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出更优质的句子.
四、坚持锻炼身体，合理的饮食可以使人延年益寿。
五、晚而自保，犹得延年益寿。
六、身体健康，起居有节，能延年益寿。生活没有节制，往往缩短生命。
七、坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。
八、标志造型优美生动，仙鹤昂首挺胸，气质非凡，汲取其延年益寿之意，寓意大自然药业带给人们自然健康的理念。
九、你认为做官的是功成名遂，我则认为出家的是延年益寿。
十、妈妈对奶奶说,这种药吃了可以延年益寿。
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十二、青青的山哗哗的水，我们的特产数不清。吃棵人参延年益寿，喝瓶虫草酒健壮身体；饱满的米粮喷香的饭，建党九十年献大礼，祝福祖国母亲万年长！
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十四、酒后驾车祝你化险为夷，九阳神功祝你延年益寿，九九重阳祝你幸福快乐。在这重阳佳节希望您少喝大酒注意身体。
十五、我打四十岁以后，就寝和起床时间就一直很有规律——这是一件很重要的事。我还立了一条规则：在没有人陪伴时上床；我还立下了一条规则：在不得不起床时起床。这样就形成了一条不可动摇的没有规律的规律。这条规律使我延年益寿，却会伤害他人。马克·吐温
十六、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
十七、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
十八、锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。
十九、片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！
二十、秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
二十一、生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。
二十二、秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢！
二十三、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
二十四、种棵爱情树，生活甜蜜又幸福，种棵友情树，肝胆相照越险阻，种棵事业树，鹏程万里展宏图，种棵健康树，延年益寿多福禄，植树节，祝您树树万古长青。
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二十七、天高气爽，月明风清。立秋之日，阳消阴长。收敛神气，祛除烦恼。饮食起居，宜养宜收。生冷刺激，损伤脾胃。秋季进补，不可盲目。调养神志，排解伤感。适量运动，延年益寿。
二十八、【五谷杂粮的养生功效】1、大豆重养肾—补肾强身、解毒、润肤；2、大米重润肺—滋阴润肺；3、小米重养脾—可补中益气、延年益寿；4、小麦重养心—养心安神、除烦去燥；5、高粱重养肝—养肝益胃、收敛止泻；6、老玉米—粗纤维含量高。
二十九、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！
三十、爸爸节来临，时值立秋，我采一滴秋露，摘一串秋果，用深情酿造一坛好酒，用心窖藏，愿爸爸延年益寿，祝爸爸健康永驻！

成语接龙

翻译

1. 英语 live well and long
2. 法语 prolonger la vie（promise de la longévité）
3. 德语 das Leben verlǎngern
4. 俄语 продлить жизнь（способствовать долголеню）

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