让日光照射皮肤以促进新陈代谢，增强抵抗力，保持身体健康的方法。
日 [ rì ] 1. 离地球最近的恒星（亦称“太阳”）。 如 日月星辰。日晷（guǐ）（古代利用太阳投射的影子来测定时刻的装置）。日珥。日薄西山（太阳快要落山了，喻衰老的人或腐朽的事物接近死亡）。 2. 白天，与“夜”相对。 如 日班。 3. 天，一昼夜。 如 多日不见。今日。日程。 4. 某一天。 如 纪念日。 5. 计算工作的时间单位，通常以八小时或六小时为一个工作日。 6. 时候。 如 春日。往日。 7. 每天，一天一天地。 如 日记。日益。 8. 特指“日本国”。
光 [ guāng ] 1. 太阳、火、电等放射出来耀人眼睛，使人感到明亮，能看见物体的那种东西。 如 阳光。月光。火光。光华（明亮的光辉）。 2. 荣誉。 如 光临（敬辞，意含宾客来临给主人带来光彩）。光顾。光复。 3. 使显赫。 如 光大。光宗耀祖。 4. 景物。 如 春光明媚。 5. 光滑。 如 光滑。光洁。光泽。 6. 完了，一点不剩。 如 杀光烧光。吃光用光。 7. 露着。 如 光膀子。 8. 单，只。 如 光剩下一口气。 9. 姓。
浴 [ yù ] 1. 洗身，洗澡。 如 沐浴。浴室。浴场。浴缸。浴巾。浴血（全身浸于血中，形容战斗激烈）。
让日光照射皮肤以促进新陈代谢，增强抵抗力，保持身体健康的方法。
引《两地书·许广平＜致鲁迅一三二＞》：“漱园 还不准起坐，因日光浴，晒得很黑，也很瘦，但精神却好。”
《花城》1981年第4期：“我来到 松花江 畔的时候，正是微带凉意的秋天，看到河滩上在作日光浴的男男女女相当的多。”
让皮肤充分接触太阳光线，来增强皮肤抵抗力、增加皮肤色质促进新陈代谢，以达到保持身体健康目的的方法。
例如：「每到夏天，就有很多人跑到海滩去作日光浴。」
日光浴指按照一定的方法使日光照射在人体上，引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法，让肌肤暴露在阳光的紫外线下让皮肤的黑色素产生而变黑，又称为美黑。但是随着过量暴晒会形成日照灼伤即所谓“晒伤”。
随着科技的发展，日光浴分为二种：一种是自然日光浴；一种是人工日光浴。
版权声明：本文内容由互联网用户投稿及网络搜集，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系QQ：37996619（同微信）举报，一经查实，本站将立刻删除。