实沈与阏伯，传说中的人物名。相传为高辛氏（帝喾）之子。沉滞阻塞。引申为官职未得升迁。
沈 [ shěn ] 1. 通“瀋”。汁。 如 “为榆沈”。 2. 沈阳，地名，在辽宁省。 3. 姓。 沈 [ chén ] 1. 同“沉”。
阏 [ è ] 1. 壅塞。 如 阏塞。阏积。阏绝（遏止，禁绝）。 阏 [ yān ] 1. 〔～氏〕汉代匈奴称君主的正妻。
实沉 与 阏伯，传说中的人物名。相传为 高辛氏 ( 帝喾 )之子。 实沉 与其兄 阏伯 不和，时动干戈。 尧 因迁 实沉 于 大夏，主参星；迁 阏伯 于 商丘，主辰星。见《左传·昭公元年》。后因以“沉閼”作兄弟相残的典故。
引《隋书·河间王弘传》：“王之昏主，心若豺狼，讎忿同胞，有逾 沉 閼。”
沉滞阻塞。引申为官职未得升迁。
引清•陈康祺 《郎潜纪闻》卷十二：“是时 叔元•方隆隆炎炎， 何 姜 皆沉閼未遇，非读书养气，那得如许风骨！”
沈阏是一个汉语词语，读音是shěn yān，是指实沈与阏伯，传说中的人物名，也引申为官职未得升迁。
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